1、青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因為大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致...
中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，眼睛的好壞依賴于肝之藏血。肝臟功能正常，則兩眼有神。要想美目流盼，要多吃護(hù)眼食物，如維生素A和胡蘿卜素。此外，還要注意補充維生素C、維生素E等抗氧化營養(yǎng)...
兩項在經(jīng)常跑步的人群中開展的調(diào)查顯示，這項運動可降低黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)病幾率。經(jīng)常運動的好處多多，現(xiàn)在可以把“保護(hù)視力”也算進(jìn)去了。 近期，研究人員基于全國跑步者健康調(diào)查進(jìn)...
首先將臉盆消毒后，倒進(jìn)溫水(最好是純凈水)，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放進(jìn)水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動10次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)10次。剛開始，水進(jìn)進(jìn)眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動...
護(hù)眼飲食一、富含蛋白質(zhì)與維生素A的食物 蛋白質(zhì)和維生素A缺乏時會引起白內(nèi)障、夜盲癥和角膜病變。要養(yǎng)成吃瘦肉、魚類、蛋類的習(xí)慣，素食者莫忘乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質(zhì)豐富而質(zhì)優(yōu);經(jīng)常補充魚肝油或...
驗光的方法有兩種：一種是顯然驗光，驗光時不用散大瞳孔，而是根據(jù)患者自覺視力的好壞來決定屈光度數(shù)，一般多采用此種方法，其特點是比較簡單，速度快，可以大量進(jìn)行。此法適用于40歲以上的人，但對于12歲以下的...
白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的第一大眼病，因晶狀體變混濁引起。60歲以上的人群中，80%會被它困擾。白內(nèi)障一旦確診，就應(yīng)盡早考慮進(jìn)行手術(shù)，否則可能導(dǎo)致永久性失明。因此中老年朋友如果視力越來越差、眼前有黑影，應(yīng)及時...
小孩眼睛腫的原因： 1、睡眼不好。如晚上熬夜（看電視、上網(wǎng)通宵等），睡眠時間少，早晨起床后易出現(xiàn)眼腫，并且有的人眼睛會疼痛發(fā)脹；又如，有的人精神緊張，晚上睡不踏實（也就是我們常說的睡覺勤），早上起來...
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