青少年眼保健常識，眼睛的重要性不必多說想必每個人都知道，可是繁重的學(xué)習(xí)、長期的壓力，人們無可避免地會用眼過度。尤其很多青少年，趁放假在家瘋狂上網(wǎng)打游戲，一天下來幾乎沒有離開過椅子。 青少年眼保健主要...
(1)鏡片矯正 戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學(xué)習(xí)的，并不強調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學(xué)習(xí)，必須配戴眼鏡。在配鏡之...
保證睡眠 人的大腦與眼睛有著十分密切的關(guān)系。大腦的過度勞累會給眼睛帶來極大的負擔(dān)，開夜車式的通宵達旦地工作、學(xué)習(xí)或娛樂，都會使大腦得不到正常的休息。大腦休息不好，由大腦支配的視神經(jīng)和整個眼球當(dāng)然也得...
近日，隨著株洲市氣溫的驟降，連日來的雨夾雪天氣，使很多孩子發(fā)生了感冒。據(jù)了解，其中八成為1~5歲的嬰幼兒。在小兒發(fā)高燒時，一般家長往往只會注意孩子的高熱情況，而對孩子的雙眼緊閉、眼屎增多卻不注意，認為...
“我女兒今年才10歲，平時看東西都很清楚的，但是驗光發(fā)現(xiàn)散光100度。”張大姐最近很苦惱。“醫(yī)生建議我女兒戴眼鏡，但我不想讓她戴。我問醫(yī)生可不可以不戴眼鏡，醫(yī)生說注...
不要用閃光燈給新生兒拍照？ 最近，美國眼科專家華斯勤在世界眼科醫(yī)學(xué)會上指出： 初生嬰兒的眼球尚未發(fā)育成熟，強烈的光束刺激會影響他們的眼球發(fā)育，哪怕是１／５００秒的電子閃光燈的光束，也會傷害眼球中對...
雖然目前對近視眼的真正原因還不十分明確，但通過大量的觀察表明，眼睛疲勞是單純性近視的最主要原因。眼睛疲勞與用眼過于頻繁、持續(xù)用眼時間過長、用眼習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)。青少年應(yīng)該多參加戶外活動，不要讓眼睛負荷過重...
目前學(xué)生缺少運動、體質(zhì)下降已經(jīng)直接導(dǎo)致視力下降。因為眼球沒有在體育運動中得到快速運轉(zhuǎn)、視線遠近交替鍛煉不夠，只是在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會出現(xiàn)異常――眼軸長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近...
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