1、社會的預防：當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔，從而導致了近視的幾率增高，這是一個極待解決的社會問題。所以首先需要社會的支持，使孩子在...
當孩子開始讀書學習的時候，家長就要求他們使用正確的姿勢，使眼與書面的距離保持在25厘米以上，并養(yǎng)成好習慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書面的距離決定近視程度的大小...
在您閱讀前,與您分享:愉快可以使你對生命的每一跳動，對于生活的每一印象易于感受，不管軀體或精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體強健。。 —— 巴甫洛夫 眼睛是人體的重要...
1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平 2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀 3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后...
孩子自出生后，要檢查眼睛有無先天性疾病，如先天性白內障、眼底病等，自三歲起，要每半年檢查一次視力，隨年齡增長視力有所變化，上學后，對其影響更明顯，如果不注意保護眼睛，就可能發(fā)生近視、散光、弱視、斜視等...
青少年的眼睛似乎不易疲勞，即使視力有一定程度下降也往往不易發(fā)覺。待他們自己感覺眼睛不太好時，多數(shù)人視力下降已相當厲害了！ 因此，作為孩子的父母和老師，理應從日常生活和學習中多多觀察孩子，盡早發(fā)現(xiàn)其先...
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑...
蛋白質視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質；視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。 維生素A視...
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